Рубрика: здоровье
Вся правда о тренировках на степ-платформах. Есть ли «подводные камни»?
Тренировки на степах делят сторонников фитнеса на два лагеря: тех, кто их обожает, а также тех, кто поспешит воздержаться от тренировки на степ-платформах. Что объединяет…
8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству
Большинство йога-страничек нашего журнала так или иначе посвящены различным асанам. Так уж вышло, что для западного человека позы йоги, т.е. наиболее физическая ее ступень, оказалась…
Как вырастить шпинат
Овощное растение шпинат весьма популярно на Западе. Там его величают «Королём овощей» зато, что этот ранневесенний овощ содержит практически все витамины и минералы, необходимые организму…
Питание от целлюлита
Целлюлит – проблема, которая волнует многих девушек и женщин. Чтобы справиться с этой проблемой, используют специальный массаж, косметические средства. Кроме этого, важно скорректировать питание. От…
Ах, ты, прыщ!
Мало кому не испортит настроения вскочивший, казалось бы, на ровном месте прыщик. Если женщины постарше отнесутся к этой напасти более-менее ровно, то у юных девушек,…
Питание в третьем триместре беременности
В последнем триместре беременности малыш уже основательно подрос и с трудом размещается в мамином животе. В этот период, как и в другие триместры, питание женщины…
Неделя семейного кино
С 22 марта в большинстве российских школ стартовали весенние каникулы. По этому случаю мы решили устроить на MyJane.ru очередную неделю семейного кино, тщательно проверив возрастной…
Хочу собаку! Домашний питомец – за и против
Практически всем родителям рано или поздно приходится услышать просьбу ребенка: «Давайте заведём щенка, котенка…» Большинство детишек мечтают о домашнем питомце. Но не все родители горят…
Как сохранить баланс между работой и личной жизнью?
Работа и личная жизнь – одни из самых важных жизненных сфер, и именно поэтому важно постараться максимально гармонично их совместить. Вот только умением сохранять здоровый…
Декор в виде рыбы
Морская тема меня не оставляет равнодушной, потому, время от времени, я возвращаюсь к ней в своих поделках. Недаром говорят, если в повседневной жизни нам не…