Ребенок и обед для почти всех родителей — ужасный сон, потому что изредка какого малыша можно вынудить питаться верно, да к тому же с наслаждением. Как не делать воевать за столом с своим ребенком? В этом мы и попробовали разобраться.
Равномерно развивайте полезные привычки
Каким бы упорным не был ваш малыш, вы постоянно сможете действовать хитро и равномерно изменять пищевые привычки собственного малыша. Большая часть деток пытливы, а поэтому им достаточно просто переключиться с газировки на наиболее нужный продукт либо же вы просто сможете отвлечь малыша на какую-то возлюбленную вещь, пока он не забудет о вредном перекусе. Разрешается «подсовывать» полезные перекусы, вроде нарезанных либо сушеных фруктов, при всем этом подавая пример, употребляя их самим.
Сконцентрируйтесь на обеде
Обычно, на почти всех кухнях и в столовых мы вешаем плазменные экраны либо приносим ноутбук, чтоб испить чашечку кофе, чем искусно пользуются малыши, выпрашивая у родителя просмотр еще одного мульта за столом. Изредка какой родитель отказывает собственному чаду. Но опосля этого не стоит удивляться, если ребенок начинает привередничать, а обед затягивается на несколько часов. Постарайтесь избегать отвлекающих причин, так вы существенно облегчите любой прием еды.
Обновляем меню
Как мы уже гласили в первом пт, родителю малоежки нередко приходится действовать хитро, отвлекая либо переключая малыша. Но если с перекусом это создать достаточно просто, то с главными блюдами могут появиться трудности. Не любой ребенок согласится перейти с жареной картошки на пареные овощи. Тут также можно действовать на собственном примере — ребенок с течением времени начнет интересоваться, что все-таки такое смачное вы едите, и скоро сам попросит ваше блюдо на пробу.
ребенок будет проявлять энтузиазм к тому, что вы едитеФото: www.unsplash.com
Проявите терпение
Большая часть скандалов происходят на почве нашего неумения сохранять невозмутимость в непростых ситуациях. Когда ребенок отрешается есть и закатывает реальную истерику, сдержаться тяжело, но все равно необходимо. Помните, что своим ответным кликом вы ничего не добьетесь, только потрепете нервишки для себя и ребенку. Постарайтесь успокоиться и не настаивать, чтоб ребенок съел все мгновенно, проявите терпение, будьте поочередны и напористы, основное, без кликов и истерик.
Источник: