Вот и зима пришла. Уже давно наступил сезон простуд и ОРЗ, а за ними «плетется» неизбежный грипп… К сожалению, сегодня существует множество народных мифов об этом заболевании, которые не только не соответствуют истине, но и порой представляют собой нешуточный вред и опасность для нашего здоровья.
Миф первый. Грипп – это не страшно
Человек, заболевший гриппом, нередко недооценивает свое состояние. Подумаешь, грипп, ведь это так банально! Ему кажется, что можно напиться лекарств и спокойно идти на работу. Тем более в наше время многие организации, мягко говоря, не поощряют, когда сотрудники берут больничные.
Но даже при самом обычном ОРЗ нежелательно ходить на работу, так как чихающий и кашляющий сотрудник легко может заразить остальных. А грипп вообще нельзя переносить на ногах! Если у вас сильный кашель, высокая температура, упадок сил, ломота в мышцах, то лучше остаться дома и вызвать врача.
Грипп – это вирусное заболевание, которое может дать осложнения на многие органы. Причем аукнуться эти осложнения могут даже не сразу, а, скажем, через месяц, а то и несколько месяцев… Например, часто грипп приводит к тяжелым формам пневмонии, а та – к летальному исходу. Однако бывают и другие, скрытые осложнения, которые могут не привести к смерти, но остаться потом на всю жизнь в виде хронических недугов. Помните, что вирусный грипп далеко не безобиден!
Миф второй. Нужно обязательно делать прививки от гриппа
Это вопрос спорный. Некоторые специалисты считают, что от прививок вообще мало толку, так как все время появляются новые штаммы вируса и на них вакцина уже не действует.
Также не всем людям прививки показаны по состоянию здоровья. У многих после вакцинации надолго ухудшается самочувствие.
В любом случае прививка не является панацеей от гриппа. И только вы можете принять решение, нужна она вам или нет. Также используйте параллельно или вместо нее и другие профилактические средства – чеснок, специальные препараты против инфекций и для поднятия иммунитета. Не рекомендуется во время гриппозных эпидемий находиться в местах большого скопления людей. Поэтому воздержитесь от посещения мероприятий, где множество людей собираются в закрытых помещениях.
Если есть возможность, ограничьте общение. Чем с большим количеством людей вы контактируете, тем больше шансов, что вы заболеете. Даже человек, у которого нет внешних признаков гриппа, может оказаться носителем вируса, который в инкубационном периоде никак себя не проявляет.
Миф третий. Чем на улице холоднее, чем выше шансы заболеть гриппом
На самом деле выше шансы простудиться, особенно если вы не слишком тепло одеты. А вирус гриппа активнее распространяется именно в относительно теплую погоду, когда на улице около нуля. Холод его убивает – это уже научно доказано!
Миф четвертый. От гриппа спасет ватно-марлевая повязка
Это опасное заблуждение, которое многие принимают на веру. Людей в ватно-марлевых повязках можно сегодня в изобилии встретить в общественных местах. Повязки стоит носить тем, кто уже заболел – они препятствуют распространению инфекции воздушно-капельным путем. Но никто не гарантирует, что вы не заразитесь, если вы в повязке. Во всяком случае, медикам пока не удалось доказать, что человек в повязке застрахован от вирусов.
Миф пятый. При гриппе нужно принимать аспирин
На самом деле прием аспирина, когда организм поражен вирусом гриппа, может привести к тяжелым поражениям печени и нервной системы, особенно у детей и подростков. Если температура тела поднялась выше 38,5 градуса, то лучше принять парацетамол или препараты, содержащие парацетамол. Они нанесут организму меньший вред.
Миф шестой. Витамин С способен победить вирус гриппа
Люди, заболевшие гриппом, начинают килограммами поглощать лимоны или апельсины, так как в них много витамина С. Или принимают аскорбиновую кислоту.
Однако фрукты с высоким содержанием витамина С лишь повышают иммунитет и облегчают течение заболевания. Но они не лечат. Если у вас появились явные симптомы гриппа, следует в течение двух суток обязательно принять специальные противовирусные препараты, желательно по назначению врача. А передозировка «безобидной» аскорбинки, кстати, может привести к развитию мочекаменной болезни!
Миф седьмой. При гриппе нельзя принимать ванну или душ
Напротив, при болезни важно соблюдать правила гигиены. Пренебрежение гигиеной может способствовать дальнейшему развитию воспалительных процессов в организме. Даже комнату, где находится больной, рекомендуется регулярно убирать, мыть полы, перестилать постель. И, конечно, не следует забывать о мытье!
Другое дело, что вода не должна быть слишком холодной или горячей. «Экстремальные» температуры действительно могут сказаться на вашем самочувствии. Оптимальный вариант – мыться теплой водой.
Источник:
