Рубрика: здоровье
Здоровый стресс полезен организму
Понятие «здоровый стресс» звучит как что-то нереальное. Ведь все чаще мы слышим, что стресса в жизни должно быть поменьше. Но точно так же, как печаль…
Сливочное масло: реабилитация после анафемы
В последние десятилетия продукты, содержащие насыщенные жиры, считались «врагами человечества». Однако пришло время их реабилитации. Впрочем, это часто бывает. Был период, когда медики утверждали, что…
Будем здоровы: как получить витамин D осенью
Позади лето, а значит, организм насыщен витаминами и лучами солнца. Обилие свежих овощей и фруктов, выходные на свежем воздухе, отпуск на море… Себе мы напоминаем…
Самые полезные продукты для осеннего ужина
С приходом осени (особенно – если говорить о второй половине этого периода) наш организм получает намного меньше, нежели летом, витаминных компонентов. В связи с чем,…
Что такое здоровый образ жизни женщины?
О важности ведения ЗОЖ твердят со всех сторон. Но что же именно следует делать женщине, каких правил придерживаться для того, чтобы сохранить красоту и здоровье?…
Воспаление миндалин
Наступила осень, пришло ненастье, похолодание и дожди. И вместе с ними простуды и инфекции. Всё это повторяется из года в год, а мы, что называется…
7 продуктов, которые лучше, чем мультивитамины
Известно, что натуральные продукты всегда лучше искусственных. Это утверждение верно и для витаминов: в подавляющем большинстве случаев питательные вещества из продуктов полезнее, чем их аналоги…
Блюда осенние
Осень постепенно вступает в свои права. Всё короче день, меньше солнца и больше дождей и ветров. Тем не менее, до самого конца осени не убывает…
«Я не хочу учить умирать!»: самые знаменитые жертвы анорексии
«Я не хочу учить умирать!» — эти слова одна из жертв анорексии Валерия Левитина адресовала всем, кто стремится быть похожим на знаменитых моделей. После того,…
Кефир — полезный напиток для здоровья и красоты
Кефир- действительно полезный продукт, помогающий сохранить здоровье и красоту. Почему бы не воспользоваться недорогим и полезным средством? Кефир — замечательный кисломолочный напиток. Этот продукт прекрасно…