Рубрика: здоровье
Растение мокрица — кладезь витаминов и минералов
Траву мокрицу можно встретить в лесу, огороде, на лугу. На это растение никто не обращает внимания. А ведь мокрица — очень полезное растение. Весной она…
Чем можно заменить майонез при правильном питании
Хотя майонез был придуман французами, он давным-давно обосновался в русской кухне. Это один из самых популярных соусов, который повсеместно применяется жителями всего пост советского пространства….
Какой была и какой должна быть трапеза
Каждый век диктует свои правила питания. Они могут меняться не только из-за познаний науки того или иного времени, но и в силу необходимости. Например, римские…
Любите ли вы картошку так, как люблю её я?!
По словам учёных, впервые картофель стали культивировать 5000 лет назад племена, жившие в бассейне озера Титикака, которое находится на границе Перу и Мили. Индейцы Южной…
9 лучших весенних блюд
Что надо есть весной? Разную зелень и овощи. И, конечно, не стоит забывать о крупах, рыбе, морепродуктах, мясе, молочной продукции. Вот девять лучших рецептов для…
Цвет настроения синий: как быстро вывести синяк
Наша жизнь наполнена случайностями и неожиданностями. Кажется, ничего не предвещало беды, а на нашем теле уже красуется синяк. Необязательно лезть в драку или отстаивать свою…
Пять новых блюд из гречки
Я понимаю, что «блюдо из гречки» скоро станет нарицательным словосочетанием, что-то типа «всадника Апокалипсиса», шучу, конечно, но ведь в каждой шутке есть и доля правды?…
Естественная защита от авитаминоза
Солнышко светит ярче, дни стали длиннее ночи, появилась первая травка. Самое время радоваться и прыгать от переизбытка чувств, как в детстве на одной ножке или…
Без паники: как медитативное дыхание помогает при стрессах
В наш безумный век нервного напряжения и гонки за успехом мы готовы отдать любые деньги за волшебную пилюлю от стресса. Однако вы удивитесь, когда узнаете:…
Профилактика коронавируса
Фото: Csaba Deli/Rusmediabank.ru Сейчас в СМИ распространяется много информации о коронавирусе, его называют одним из самых опасных. Но специалисты утверждают, что были и более масштабные…