Любой из нас хотя бы раз в жизни лицезрел ужасный сон. Почаще всего они снятся детям, у каких имеются какие-то ужасы, переживания, злость. Но, как минимум, 1 ужас в год снится взрослым, а 29% людей от 35 до 55 лет любой месяц сталкиваются с ужасом. Почаще всего от их мучаются дамы.
Стоит переживать из-за кошмаров?
Ужасами именуют тревожные, весьма калоритные и пугающие сны, из-за которых наступает резкое просыпание. Другими словами, если для вас снился не весьма приятный сон, тревожный, но из-за него вы не пробудились, это не ужас, а просто нехороший сон.
Спецы считают, что кошмары снятся не попросту так. Или человек болен, и организм заблаговременно ему о этом докладывает тревожными снами, или он переживает мощный стресс. Время от времени кажется, что мы бодренькие и радостные, но если приснился ужас, это гласит о наличии волнения, не постоянно осознанной, либо же о подавленных чувствах.
Если кошмары снятся изредка, не повторяются, то переживать из-за их не стоит. Ваш мозг столкнулся со стрессовой ситуацией и сейчас пробует отыскать некое решение. Таковым образом происходит его адаптация к окружающей среде. Во сне человек вроде бы поновой проигрывает всю эту ситуацию, пробует отыскать из нее выход, и у него выходит. Опосля, даже если он забудет о этом ужасе, сон уже сделал свою работу. Ответ на вопросец находится в подсознании, и оно может применить его в жизни. Исследователи смогли обосновать, что люди, которым снятся кошмары, стают наиболее приспособленными к окружающей среде. Другими словами такие сны полезны, т.к. они помогают управляться с чувствами, могут урегулировать внутренние конфликты.
Но бывают и постстрессовые сны, которые истязают людей повсевременно. Они могут показаться опосля того, как человек побывал на войне либо пережил катастрофу. Из ночи в ночь он переживает похожие действия, и это уже не решение препядствия, а неумение смириться со стрессом. В этом случае необходимо снять постстрессовый синдром, обратившись к психоаналитику. Но не непременно все, кто побывал в жарких точках, будут созидать кошмары. Все люди по-разному переносят стрессовые перегрузки, в особенности очень мучаются люди с ранимой психикой. Кто-то, даже побывав на войне, будет спать расслабленно, а для кого-либо задавленная на его очах собака может стать предпосылкой возникновения целого ряда кошмаров.
Также предпосылкой возникновения ужаса быть может болезнь, гормональная перестройка организма либо же неверное питание перед сном – вы наелись соленой либо острой еды.
Расшифровка кошмаров
Конкретной расшифровки снов быть не может, они быстрее похожи на ребусы, которые нужно разгадать. К примеру, начальство решило уволить сотрудника, но пока ему о этом не докладывает. Но подсознание человека чувствует эту томную атмосферу и пробует предупредить. Как он выяснит о увольнении, кошмары пропадут.
Сны, которые говорят о дилеммах со здоровьем
Доктор мед наук Василий Касаткин проанализировал 27300 снов, опросив 1410 пациентов. И он вызнал, что мозг может предупреждать о заболевания за несколько недель, месяцев либо даже лет до возникновения заболевания:
• приобретенный гастрит — в месяц до возникновения симптомов;
• туберкулез, бронхит, астму (заболевания органов дыхания) – за 2 месяца;
• гипертония – за 2,3 месяца;
• невроз – от 1 до 4 недель.
Но послание организма необходимо уметь расшифровать. Вспомяните свои сны. Если вы лицезрели нечто схожее 1 раз, это ничего не означает. Но если идет речь о устоявшихся видах сновидений, стоит уделить внимание собственному здоровью.
1. Препядствия с сердечком. Человек находится на грани погибели, т.е. либо летит в пропасть, либо за ним гонятся. Может оказаться на собственных, чужих похоронах.
2. Гипертония. В этих снах находятся противные звуки, от которых закладывает уши: наводнение, ураган, землетрясение, взлетающий самолет, вы падаете в яму, у вас на очах рушится дом.
3. Гипотония. Возникает слабость, во сне вы не сможете что-то поднять, взобраться на гору, переплыть реку.
4. Астма. Человек оказывается там, где ему тяжело дышать, к примеру, на иной планетке. Либо же он начинает тонуть, его душат, его накрывает лавина и т.д.
5. Заболевания ЖКТ. Он лицезреет ядовитые плоды, протухшее мясо либо рыбу, что-то невкусное и противное во сне.
6. Печень. Вас ранили ножиком, вы подрались, из-за чего же ощущаете привкус горечи и крови во рту.
7. Болит голова. Во сне вы ощущаете, что вас ранили в голову либо же вы надели неловкую шапку, шапку.
8. Депрессия. Вы оказались перед высочайшей стенкой либо же попали в тупик, черный лес.
9. Простуда. Сны могут быть различными, к примеру, вы пьете, но не сможете напиться, на вас тесноватая одежка, вы паритесь в бане либо же пылайте в огне, купаетесь в прохладной воде.
Падение
Замученный человек, испытывающий стресс, никогда не будет летать во сне. Если вы не падаете, а конкретно летите, это гласит о приливе творческих сил, о высвобождении внутренней энергии. Почаще всего летают во сне детки. Также человек может летать во сне, когда его переполняет чувство свободы, если он избавился от какого-то груза.
Если же вы начали падать, то, быстрее всего, боитесь утратить контроль над тем, что происходит в вашей жизни, что-то вышибло почву из-под ваших ног. Быть может, в вашей жизни произошли какие-то перемены, к которым вы не были готовы либо же вы чувствуете себя уязвимым. Так толкует этот сон психолог Иэн Уоллес.
Этнопсихоаналитик Тоби Натан тоже считает, что таковой сон гласит о ужасе утратить контроль. Но, не считая этого выдает ужас быть покинутым. Может быть, вас кто-то кинул либо же в наиблежайшее время кинет, и вы это чувствуете.
Выпадение зубов
Зубы – это наше орудие, сила. Психолог Пенни Пирс гласит, что если вы вдруг ощутили себя слабеньким, беззащитным в действительности, во сне может присниться, что вы лишились зубов.
По воззрению Патриция Гарфилд этот сон свидетельствует о сокрытом гневе. Если мы подавляем гнев, начинаем сжимать челюсти, это отражается и на зубах. Если во сне вы лишились зубов, пора избавиться от этого негатива.
Опасность
Для вас во сне грозит опасность, но вы не сможете двинуться, ничего не предпринимаете, чтоб себя защитить. Это гласит о том, что на данный момент у вас в жизни находится какая-то злость, на которую вы никак не реагируете.
Если же вы оказались в центре некий катастрофы (пожар, взрыв), то вы в настоящей жизни чувствуете опасность, либо же ваши препядствия вышли из-под контроля.
Вы желаете пользоваться некий техникой, и она ломается, к примеру, не выходит позвонить другому человеку, то это выдает переживания из-за отношений, быстрее всего вы утратили с кем-то чувственную связь.
Когда же вы пытаетесь управлять каким-то транспортом, но не выходит, для вас нужна поддержка, на данный момент вы не способны сами совладать с трудной актуальной ситуацией.
Погибель либо болезнь
Если для вас приснилось, что захворал либо погибает кто-то из близких, это гласит о ужасе перед какими-либо переменами, вы боитесь собственного грядущего. Может быть, вы тревожитесь за собственных родных либо же осознаете, что настало время «перезагрузить» дела.
Если же погибли вы сами, то пора обнулить некое дело, начать все с начала. Либо же завершился очередной шаг в вашей жизни. Сон, где кто-то родился либо оздоровел, обозначают, что в вашей жизни покажется что-то новое, к примеру, иная работа, вы получите новейший опыт.
Плохой ответ на экзамене
Сны, где вы стоите у доски и не сможете отыскать ответ на вопросец, нередко бывают у перфекционистов, которые страшатся, что поставленная задачка им будет не под силу. Вы очень из-за чего-то переживаете, тревожитесь.
На вас нет одежки
Робкому человеку может присниться сон, что он находится в многолюдном месте без одежки. Если вы во сне испытали чувства смущения и стыда из-за того, что возникли в неподходящей одежке либо без нее, то сейчас чувствуете себя весьма уязвимым, боитесь, что остальные выяснят о ваших недочетах и слабостях.
Погоня
Спец по снам Лаури Левенберг утверждает, что погоня снится тем, кто в настоящей жизни удирает от заморочек, избегает конфликтов, а их необходимо решать. Этот сон быть может вызван противной ситуацией, которую вы стараетесь запамятовать. Какая-то неувязка стала вам на данный момент весьма принципиальной.
Естественно, это примерные толкования сновидений, которые верны почти всегда. Но люди так различные, что гласить о четкой расшифровке сна было бы неосмотрительным, это в состоянии сделать лишь сам человек с помощью спеца. Но, как мы лицезреем, какой бы ужас нам ни приснился, ничего в особенности ужасного он не предсказывает, а только припоминает о нерешенных дилеммах. Что все-таки касается заболеваний, тут тоже не все так совершенно точно. Вы могли скинуть одеяло либо же во сне вас поцарапал кот, и потому приснился таковой сон. В любом случае, кошмары полезны для нашей психики, если они снятся не очень нередко.
Источник:
