Погибель возлюбленной кошки либо собаки нередко становится не малым горем для владельца. Человек считает звериного членом собственной семьи, хотя братья наши наименьшие и не владеют человечьим разумом и живут, полагаясь лишь на свои инстинкты. Конкретно потому людям постоянно весьма трудно пережить боль утраты тогда, когда их любимчик навечно уходит от их.
Нередко людям приходится нелегко управляться с таковыми потерями, потому в помощь им есть советы о том, как очень безболезненно пережить погибель собственного возлюбленного звериного, преодолеть неудержимую тоску и продолжать жить.
Принципиально держать в голове, что какой бы ни была причина погибели звериного, мучиться о нем считается полностью обычной реакцией человека. Не стоит испытывать стыд от слез и горя, ведь это не проявление беспомощности, а лишь подтверждение вашего огромного, любящего сердца.
1. Непринятие ситуации
Сходу же опосля погибели любимчика, его владелец переживает весьма мощные эмоции: шок, гнев, боль, отрицание, депрессию и несусветные мучения. На первых порах этих чувств не избежать, но спустя время придет понимание того, что какими бы томными ни были ваши переживания, все они равно завершатся. Время от времени кажется, что вы вот-вот захлебнетесь от боли и тоски, до таковой степени они захватывают, но необходимо держать в голове, что за приливом — постоянно следует отлив и скоро станет существенно легче, необходимо просто набраться терпения.
2. Время
Обычного периода для переживания ухода возлюбленного звериного не существует, потому что любой человек горюет по-своему.
Принципиально!
Чем посильнее человек испытывает гнев и скорбь, тем резвее сумеет снова вздохнуть полной грудью. У всех это происходит по-разному: кому-то будет нужно 1 месяц, а кому-то и целый год. Совершенно запамятовать собственного возлюбленного любимца навряд ли получится, но с течением времени мемуары о хорошем друге окрасятся светлой, печальной памятью и благодарностью к нему за то, что он был с вами.
3. Выплескивание негатива
Негатив, который копится снутри, только ухудшает горе. Ощутить облегчение можно лишь в этом случае, если выплеснуть его наружу. Все люди делают это по-своему: одни рыдают, 2-ые кричат, третьи могут начать лупить посуду, а остальные начинают писать на листке бумаге все то, что их весьма очень волнует.
Что буквально не надо созодать, так это прибегать к алкоголю либо успокаивающим продуктам для того, чтоб легче пережить лишение любимца.
4. Не терзать себя
Человек, естественно, в ответе за того, кого приручил, но он не Бог и не может уберечь звериное от того, что с ним может произойти. Необходимо осознавать, что жизнь собаки либо кошки не может зависеть от человека, и братья наши наименьшие не могут быть застрахованы от погибели. Вы ведь и так все делали для того, чтоб ваш любимец ощущал себя счастливым и возлюбленным, потому не надо себя так терзать.
5. Не скрывать чувств
До этого чем человек успокоится и морально отойдет от утраты любимчика, обязано пройти некое время. Если для вас будут давать отвлечься и не мыслить о погибели звериного, полностью естественно, что вас это будет приводить в бешенство. Потому, если вы испытываете злоба, то сможете злиться, если для вас всегда охото рыдать — плачьте. Вы имеете на это полное право!
Если также для вас охото ликовать и смеяться, означает необходимо конкретно так и поступать. Основное, не переживать из-за возникающего чувства вины. Это нормально!
6. Находить тех, кто усвоит и поддержит
Можно и необходимо делиться своим горем на специализированных форумах, проговорить трудности с друзьями либо членами семьи. Можно даже записаться на прием к психологу, если вы чувствуете, что без помощи других преодолеть утрату возлюбленного звериного вы не способен.
7. Переживать с полезностью
Можно навести свои переживания в наиболее полезное русло, к примеру, начать помогать бескровным звериным: подкармливать их либо пристраивать, помогать приютам для звериных, созодать пожертвования, заниматься уборкой, также оказывать эмоциональную поддержку тем людям, которые оказались в идентичной ситуации. Рекомендуется помогать нездоровым, обездоленным, нищим и престарелым людям.
Когда вы будете созодать доброе дело, то можете ощутить, что вы необходимы, ощутите прилив сил и можете резвее восстановиться опосля пережитого потрясения.
8. Уделите для себя внимание
Нас очень лишает сил стресс, который мы переживаем в связи с потерей возлюбленного звериного. Необходимо не стесняться просить помощи с домашними делами у друзей, родственников либо членов семьи. Рекомендуется употреблять смачную еду для поднятия настроения, не лишать себя сна и созодать физические упражнения, которые помогают резвее совладать со стрессом. Делайте хотя бы обыденные пешие прогулки.
9. Не обращайте внимания на «успокаивающих»
Пытайтесь, если сможете, игнорировать тех людей, которые не делят ваши чувства по утрате любимца и всегда для вас говорят, что это была всего только собака. И даже, если это близкие и дорогие вам люди, все равно не растрачивайте силы на споры, рекомендуется просто ограничить контакты с этими людьми. Вы постоянно сможете возвратиться к общению с ними, но пусть это произойдет позднее, тогда, когда вы будете готовы к этому.
10. Смысл жизни
Весьма принципиально отыскать какую-то удовлетворенность в жизни. Если вы еще совсем не желаете пускать в свою жизнь и сердечко новейшего любимца, то помогайте остальным звериным. Пытайтесь отыскать новейший смысл в жизни. А когда придет момент, когда вы почувствуете, что готовы, возьмите другое звериное, которое даст для вас много радости, возвратит жизнеутверждающее настроение и согреет ваше сердечко.
Когда вы вспоминаете собственного возлюбленного любимца, пытайтесь прокручивать в голове лишь добрые мемуары, так как собака, которую вы при жизни так очень обожали, обязательно заслуживает того, чтоб и опосля ее ухода из жизни о ней вспоминали лишь в положительном ключе с ухмылкой на губках.
Источник:
