Зима — время особого ухода за кожей. Ветер, снег, холод — все это плохо сказывается на ней. При всем этом часто можно прочесть, что холод помогает не стареть. Но так ли он полезен и что происходит, если его доза очень велика?
Режим холода
Кожа — барьер, ограждающий и защищающий нас от наружной среды.
В этом режиме кожа усиленно производит цитокины, которые дают клеточкам сигнал о том, что нужно приспособиться к новейшей окружающей среде. Когда холодно, они дают сосудам команду сузиться, а позже — расшириться. Если работа цитокинов хорошая, то румянец на лице в прохладную погоду будет прекрасным, если нет — покажутся пятна и купероз.
Полезные «прохладные» процедуры
Тренировать сосуды могут, к примеру, процедуры с кубиками льда либо каждодневное контрастное умывание. Подействует это на поверхностные сосуды. «На глубине» действуют салонные криопроцедуры.
Полезный эффект от криопроцедур:
• запускается клеточный метаболизм;
• снимаются отеки и боль;
• кожа тонизируется и укрепляется;
• возникает румянец и свежесть.
Но от уже показавшихся морщин такие процедуры не выручат. Делая их, девицы уповают получить итог в дальнейшем, оставаясь как можно подольше юный.
Ой, мороз, мороз…
Если управляемый недолговременный мороз полезен, то, как обстоят дела с зимним холодом? В это время мы подвергаем кожу долговременному холоду и неизменным скачкам температуры. Эта грозная действительность просит и занятий, упомянутых выше, и внимания к косметическим средствам.
Холода опаснее солнца?
Согласно исследованиям, кожа наиболее чувствительна к морозу, чем ультрафиолету. Один квадратный сантиметр эпидермиса владеет 3 термическими и 20 холодовыми сенсорами. Производящиеся цитокины утолщают кожу, делая ее грубее и толще. Кожа приобретает безобразный колер. Очень мощное остывание может вызвать спазм сосудов и нарушить питание кожи. Сальные железы в прохладное время года вырабатывают меньше сала, защита кожи понижается. Микрокристаллики льда травмирую эпидермис. Из-за неизменных перепадов температуры ужаснее вырабатываются коллаген, эластин, гиалуроновая кислота, что затрудняет регенерацию. Результат — шелушение, зуд, покраснения, утрата упругости, сосудистая сеточка. И, что ужаснее всего, резвое старение кожи.
В особенности мучается в зимнюю пору сухая кожа. Жирная меньше страдает и даже время от времени приобретает наиболее здоровый вид, так как она подсушивается и проходит излишний жирный сияние.
Итак, что созодать?
Самое основное — подобрать верный уход для собственной кожи, тогда и негативное воздействие наружных причин минимизируется.
• Уберите средства на гелевой базе, их можно дозволить для себя лишь в летнюю пору. В зимнюю пору пользуйтесь муссом, пенкой, молочком. Они не пересушат вашу кожу.
• Опосля использования очистительных средств на коже создается защитная пленочка, из-за которой могут закупориться сальные протоки и показаться темные точки. Чтоб такового не вышло, выбирайте средства с пометкой non-comedogenic.
• Не умывайтесь жаркой водой! Сиим вы разрушите естественную липидную мантию, а вернуть ее коже будет тяжело, поэтому что в холод сальные железы замедляют работу. Если некорректно ухаживать за кожей, им придется работать на износ. Кожа станет узкой, шелушащейся, с куперозом.
• Опосля умывания применяйте тонизирующие средства. Это прирастит эффективность крема на 38%. Основное, чтоб они были бесспиртовыми. Спиртсодержащие сушат кожу, которая в зимнюю пору и так обезвожена. Помните, что тоником кожа не очищается, им смываются следы предшествующего средства. Просто омочите ватный диск и промокните им лицо, не втирая тоник.
• Не покупайте крем с фитоскваланом и иными ингредиентами, которые задерживают воду. Такие средства наращивают риск обморожения. Если для вас трудно разобраться в составе, выбирайте крема с пометкой «зимний».
• Питать кожу можно не наименее чем за 50 минут до выхода. Что будет с позабытой в морозилке бутылочкой воды, когда жидкость станет льдом? Тара может лопнуть. А если вы с влагой, которой напитали кожу вашим косметическим средством, выйдете на мороз? Потому увлажняющий крем оставьте на лето, а на зиму купите питательный и не наносите его до выхода на холод.
• Отдавайте предпочтение кремам с силиконом, глицерином, сорбидолом, натуральными маслами (карите, жожоба, ши, норковый жир). Они обеспечивают не только лишь питание, да и обеспечивают барьерную защиту.
• Будьте осторожны с кремами, в состав которых заходит вазелин. Он подступает лишь тем, у кого очень сухая кожа.
• Не нужно, чтоб в составе были битионол, ацетат алюминия, минеральные масла, составляющие, заканчивающиеся на -cone и -xane. Почаще всего ими грешит доступная косметика.
• Если вы любите заниматься активными зимними видами спорта вроде горнолыжного, помните, что на верхушке солнце наиболее активное. Чтоб не обгореть, пользуйтесь средствами с SPF-фактором, но не держите их на коже больше 8 часов.
Источник:
