По-украински заглавие изжоги звучит наиболее прекрасно – печія. Так и представляется зимний вечер и огнь в печи. Романтично! Но чувство жжения и противной тяжести за грудиной не располагает к романтике.
Хотя образ печи как раз к месту, потому что навевает образ новогодней ночи и уставленный яствами и напитками стол. Одной из обстоятельств изжоги является переедание. А на празднички, в особенности на новогодние, охото испытать и того и другого – и жирного, и сладкого, и мучного. Даже если недозволено, всё равно охото.
Но не стоит мыслить, что изжога истязает лишь любящих обильное застолье славян, нет! Как гласит сухая статистика, Европа, которую принято считать воздержанной в еде, мучается от неё не наименее, у 40% европейцев изжога случается хотя бы раз в недельку.
У обитателей США, которые по преимуществу питаются различным фастфудом, от изжоги мучаются около 60 миллионов населения, у 25% из их изжога каждодневная спутница.
В наиболее верно питающейся Южной Америке и Турции страдающих от изжоги всего 15%, а в Азии и того меньше – лишь 5%.
Изжога может проявить себя, как опосля пищи, так и натощак.
Главные симптомы, это жжение за грудиной и в районе пищевого тракта. Жжение усиливается в лежачем положении. Не считая этого отрыжка воздухом, противный привкус во рту – горьковатый либо кислый. Изжогу может аккомпанировать вздутие животика и диарея.
Реклама отрисовывают изжогу достаточно безопасным хоть и противным проявлением и даёт советы, как просто избавиться от изжоги. Но по сути не всё так просто. Частая, а тем наиболее каждодневная изжога может говорить о серьёзном заболевании желудочно-кишечного тракта.
Неизменной изжогой сопровождается гастрит, изжога и боль в желудке бывают при холецистите, изжога может говорить о язве желудка либо грыже. Вызывает изжогу и нарушение обмена веществ.
Главной предпосылкой проявления изжоги докторы именуют высочайшее содержание кислоты в желудке. У парней кислотность желудочного сока выше, чем у дам.
Не считая того, изжогу вызывают вредные и плохие продукты, переедание, газированные напитки, курение, злоупотребление алкоголем.
От изжоги нередко мучаются люди с лишним весом.
Увеличивают кислотность желудка такие лекарства, как аспирин и ибупрофен.
Упрямое занятие спортом, поднятие тяжестей, тяжёлая физическая работа могут вызвать расстройство желудка и изжогу.
Нервная работа, нередкие стрессы, бессонница, неврозы, депрессии тоже могут быть предпосылкой изжоги.
Как это ни умопомрачительно, но изжогу может спровоцировать обтягивающая одежка.
Не считая того, симптомы изжоги идентичны с симптомами инфаркта миокарда и стенокардии. Так что с воззванием к доктору затягивать не стоит.
У юных дам изжога может показаться во время беременности, а у зрелых дам во время менопаузы.
Какой бы не была причина изжоги, необходимо обратиться к доктору и узнать, отчего она.
Поначалу обращаются, обычно, в больницу к терапевту. Если пригодится, то терапевт перенаправит к гастроэнтерологу.
Доктор во время приёма расспрашивает, когда началась изжога, связывает ли её проявление пациент с употреблением в еду определённых товаров. Опосля осмотра доктор назначает общий анализ мочи, общий анализ крови, УЗИ, ЭФГДС – во время данной нам процедуры с помощью эндоскопа происходит осмотр органов пищеварения изнутри. Могут быть назначены и остальные исследования. Опосля что назначается, обычно, медикаментозное исцеление.
Чаше всего назначают такие препараты, как: альмагель, смекта, фосфалюгель и остальные. Если эта категория фармацевтических средств не совладевает с задачей, то назначаются де-нол, циметидин, эзомепразол, домперидон, активированный уголь, полисорб, панкреатин, креон и т.д.
Фармацевтических средств для исцеления изжоги существует достаточно много, но вылечивать необходимо не болезнь, а хворого, потому любому нездоровому доктор подбирает лечущее средство нужное конкретно ему.
В тех вариантах, когда медикаментозное исцеление не помогает, изжогу избавляют традиционным хирургическим методом либо с помощью лапароскопии, которая легче переносится нездоровыми и понижает риск осложнений.
Совершенно же докторы молвят, что вылечить изжогу помогает изменение вида жизни, время от времени и без фармацевтических средств. Сначала необходимо восстановить режим питания, отрешиться от курения, алкоголя, совершать пешие прогулки. Лучше сбросить излишний вес.
У похудевшего человека частота приступов изжоги понижается в пару раз. Но худеть необходимо медлительно. Докторы предупреждают, что ни при каких обстоятельствах недозволено садиться на драконовскую диету, это не приведёт ни к чему отличному.
Вес корректировать лучше при помощи спеца.
Есть следует маленькими порциями, но почаще, не наедаться перед сном. Если очень истязает голод можно испить стакан кефира.
Спать рекомендуется в вольной одежке, на левом боку и на кровати с поднятым изголовьем, на высочайшей подушечке. В этом случае высшая часть тела будет слегка приподнята и содержимое желудка не сумеет подняться выше, другими словами остается там, где и положено.
Если изжога возникла нежданно, то погасить приступ поможет стакан незапятанной воды комнатной температуры.
Психологи рекомендуют отыскать для себя хобби и заниматься в свободное время делом, которое веселит. Это поможет совладать с последствиями стрессов и обрести внутреннюю гармонию.
Гастроэнтерологи молвят, что избавиться от изжоги и существенно сделать лучше самочувствие помогает дыхательная гимнастика.
Она достаточно ординарна. Для начала рекомендуется дышать глубоко и плавненько в течение некого времени.
Позже шумно выдохнуть воздух через рот, а позже, считая до четырёх, создать вдох через нос. Задержать дыхание, сосчитать про себя до 7 и выдохнуть воздух медлительно через рот.
Есть народные рецепты избавления от изжоги.
1. Пищевая сода.
Моя бабушка и отец пили при изжоге раствор пищевой соды, которую они называли чайной.
1/4 чайной ложки пищевой соды развести в стакане тёплой кипячёной воды и медлительно испить малеханькими глотками.
2. Семечки тыквы
Разжевать несколько очищенных семян тыквы и запить водой.
3. Укроп.
1 чайную ложку семян укропа заварить 1 стаканом кипяточка как чай и пить понемногу в течение денька.
4. Картофель
Свежайший, ровненький картофель помыть, натереть на тёрке, отжать сок. Можно выдавить иным методом. Сок принимать свежевыжатым по 1/4 стакана три раза в денек перед едой.
5. Съесть натощак 2 листика конского щавеля.
6. 1 ст. ложку измельчённых сухих листьев вахты трёхлистной залить 1 стаканом кипяточка, настаивать в термосе 3 часа. Процедить. Принимать по 1 десертной ложке 4 раза в денек перед едой.
7. Подорожник
2 ст. ложки промытых измельчённых семян подорожника залить 1 стаканом кипяточка, довести до кипения, накрыть крышкой, выключить огнь и бросить на плите настаиваться в течение часа.
Принимать 3 раза в денек перед едой по 1/4 либо 1/3 стакана.
Этот отвар недозволено принимать тем, у кого есть язва желудка и склонность к тромбозу.
8. Дягиль лесной
Измельчённую травку лесного дягиля можно с семенами измельчить и заварить, как чай – 1 чайную ложку на 1 стакан кипяточка. Пить, как чай, но не наиболее 3 раз в денек.
9. Вереск обычный
1 чайную ложку измельчённого сырья залить 1 стаканом кипяточка, прокипятить на среднем огне 3-5 минут, охладить, процедить, принимать по 1/2 стакана 4 раза в денек перед едой.
10. Мята перечная
1 ст. ложку измельчённого сухого сырья залить 1 стаканом кипяточка, накрыть крышкой, отдать остыть до тёплого состояния и испить малеханькими глотками перед едой.
11. Сбор
Взять в равных частях цветки ромашки аптечной, календулы, травки шалфея, тысячелистника, корня солодки, отлично перемешать, измельчить. 1 ст. ложку консистенции залить 1 стаканом кипяточка, поставить на огнь, довести до кипения, убавить огнь и потомить на неспешном огне 5 минут. Процедить, остудить. Принимать по 1/4¼ стакана 3-4 раза в денек за 20 минут перед едой. Курс 3 недельки.
Можно принимать активированный уголь, который выводит из организма токсины и все вредные вещества. Он так же понижает кислотность желудочного сока.
Но принимать его продолжительно докторы не советуют из-за неких побочных эффектов, типа диареи, гипотонии. В любом случае необходимо посоветоваться с лечащим доктором.
Источник:
