Рубрика: здоровье
Значение правильного дыхания в физической активности и расслаблении
Важность правильного дыхания Дыхание — это одна из важнейших функций нашего организма. От того, насколько правильно мы дышим, зависит не только наше физическое, но и…
Массаж лица дома: обзор доступных приспособлений
Выглядеть молодо и свежо – мечта любой женщины. Именно лицо является нашей визитной карточкой и барометром того, как воспринимают нас окружающие. Вот почему во все…
Из-за чего может произойти уплотнение аорты?
Диагностируя состояние сердечно – сосудистой системы, люди всё чаще сталкиваются с таким понятием, как уплотнение аорты, причём даже в молодом возрасте. Что это означает, и…
Самая эффективная диета для похудения: 5 признаков
Наиболее популярными являются диеты для похудения, в основе которых неизменно присутствуют какие-либо ограничения в питании. Выбрать подходящую для себя диету не так просто, несмотря на…
Спазмы в животе — угроза здоровью: причины и лечение
Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с болью в животе. В зависимости от локализации и степени интенсивности болевых ощущений — речь может…
ЗОЖ для всех: правила правильного питания
Правильное питание является не только основой здорового образа жизни, но и отправным начальным его этапом. Переходить к нему можно в любом возрасте, но чем раньше…
Что есть для здоровья? Мифы о правильном питании
Пища, употребляемая человеком, оказывает значительное влияние не только на здоровье в целом, но и на его внешний вид. Питание, как утверждают специалисты, должно быть сбалансированным….
Что такое мезотерапия лица, какие есть противопоказания к ней
Выбор «чудодейственных» средств (кремов, сывороток, масок) и очередные надежды на их омолаживающее действие – не всегда оправдывают себя. Но современная косметология не стоит на месте….
Продукты, которые помогут отбелить зубы
Кому не хочется иметь красивые, отливающие белизной зубы, символизирующие здоровье и благополучие. Тогда и улыбка приобретает определённый шарм, придавая уверенности в себе. Посещать стоматолога нужно…
Врач рассказал о скрытой соли в продуктах, которая разрушает здоровье
Медики неоднократно предупреждают о необходимости ограничения соли в рационе питания. Но люди часто становятся заложниками своих вкусовых пристрастий, от которых не так легко отказаться. Однако…