Ко мне на консультации приходят женщины. Совершенно разные по возрасту, положению. С абсолютно непохожими жизненными ситуациями. Иногда с нестандартными запросами… Но всех их объединяет одно и то же.
Это внутреннее состояние.
В душе — раздрай. Колебания, сомнения, страхи…Беспокойный ум, судорожно ищущий решения.
Внимание, которое ничем не зафиксировано и буквально плавает туда-сюда…
Отцы церкви называли это одним словом — суета.
И слово это происходит от древнерусского: "суи" — "пустой", "тщетный". Чувствуешь?
Большинство решений, которые принимаются в таком состоянии, в лучшем случае, никуда не ведут, а в худшем — приносят много бед.
Именно эмоции провоцируют на те действия, о которых впоследствии приходится жалеть.
Сколько ссор и конфликтов происходит из-за отсутствия тишины внутри?
Простой пример.
Женщина раздражена. Приходит домой и никто еще не успел сделать ничего плохого, но попадает всем. Придирается к пустякам и сначала мужу достается, потом детям. Начинается выяснение отношений, скандалы… А всё из-за чего? Из-за того, что внутри — беспокойство.
И беспокойств этих — каждый день десятки. То опоздала на работу, то дети уроки не выучили, то еду не успела приготовить, то деньги заканчиваются…
Поэтому очень важно научиться создавать внутри себя островки мира и покоя.
И только из этого состояния начинать действовать.
Важно уметь находить обстоятельства, ресурсы, людей — которые останавливают внутреннюю суету.
Раньше функцию главного "успокаивателя" брала на себя церковь.
Целая система отработанных ритуалов и практик была направлена на то, что бы человек изменял своё состояние. Успокаивался и обретал равновесие.
Сейчас на смену батюшкам пришли психологи.
По сути они делают такую же работу. Стабилизируют психику. Только при этом могут еще объяснить некоторые процессы.
И хорошо, что многие уже способны осознать и принять как сложно привести себя в гармоничное состояние самостоятельно. И обращаются за помощью.
Вы можете подписаться на нас
И обязательно подпишитесь на этот канал. И делитесь статьями в соцсетях.
