Я долго думал, почему в йоге так много внимания уделяется различным практикам. Например, дыхательным. И понял, что таким образом, человек учится управлять своим состоянием, направляя туда внимание. Что бы первую очередь отследить внутренние процессы. Стать стабильней.
Только одно дело йога, а другое дело — жизнь.
На занятиях вы чуть-ли не в нирвану впадаете, а сели в автобус и понеслось…
Бабушка что-то бурчит в лицо, на ногу наступили, кондуктор нахамила и от вашей благости не осталось и следа.
Я часто встречал таких, кто с первого взгляда, вроде в принятии, а при малейшем "поглаживании против шерсти" выдают такую реакцию, что диву даёшься.
Причем раздражаться умудряются на весьма несущественные высказывания или вообще на безобидные шутки.
Таких йогинь я мысленно называю "тепличными".
Они очень напоминают бодибилдеров.
Мышцы для красоты.
Развитая мускулатура, прежде всего нужна для выполнения каких-либо тяжелых физических работ. Что-то перемещать, строить, даже бороться.
Как использует свои бицепсы культурист? Просто демонстрирует их.
Какую нужную работу он ими производит?
Разгружает вагоны? Нет! Затаскивает мебель на девятый этаж? Нет! Укладывает рельсы? Тоже нет.
Категория бесполезной красоты.
Тоже самое с йогой.
Если то спокойствие и саттвическое отношение, которое практикуется на занятиях, не переносится в повседневную жизнь, тогда вопрос — зачем?
Можно, конечно, минимизировать общение с другими, образно говоря "уйти в горы". Но есть пословица: "легко быть Буддой в пещере и трудно на базарной площади". И иногда навык умения вовремя отследить и остановить начинающееся раздражение от монолога вредной старушки — это и есть та самая практика только в деле.
В моём понимании, больше йогического отношения в той, которая вместо того, что бы накричать на нашкодившего ребенка, просто выдыхает и обнимает его. И при этом она даже может не знать, что такое йога.
Поэтому если вы начали понимать суть йоги — начинайте практиковать. В обычных жизненных ситуациях. Пусть ваши духовные мышцы будут делать полезную работу.
