Манипуляторы встречаются в нашей жизни во всех сферах, однако самые опасные находятся здесь, рядом с нами. И это наши родители. Очень часто родитель-манипулятор выбирает в жертву самого близкого — своего ребенка, ведь он не моет ничего с этим сделать и, самое главное, никуда не денется, и взрослый это знает. Ребенок до некоторого времени не понимает, что обстановка в доме далека от нормальной, но в любом случае он чувствует дискомфорт, который он испытывает рядом с родными. Такой ребенок вырастает с букетом всевозможных расстройств, на устранение которых уходит не один год в кабинете психотерапевта. Сегодня мы решили разобраться, по каким фразам можно вычислить токсичного родителя и как справиться с таким давлением.
«А вот тетьнаташин сын…»
Смешной флешмоб, появившийся в Сети пару дет назад, в реальности не так забавен. Суть была в том, что некий «сын маминой подруги» всегда лучше тебя, а ты в свою очередь — хронический неудачник. Подобная схема очень часто используется токсичными родителями: «Ты посмотри, куда поступил Саша! Тебя бы даже внутрь не пустили» и все в таком духе после того, как мама поговорит со своей знакомой, чей ребенок успешно сдал экзамены в престижный вуз. В такие моменты начинается полное обесценивание ребенка, родитель пытается «призвать к уму» разболтанное чадо, тем самым создавая невероятно глубокую травму, с которой уже взрослый человек будет справляться вместе со своим психологом.
«Я всегда лучше!»
Манипулятор-родитель всегда отчасти нарцисс. Этот тип встречается редко, но является, наверное, одним из самых неприятных видов токсичных родителей. Типичной фразой такого родственника будет: «Странно, тебя с лишним весом муж за что-то любит, а я посмотри какая изящная, хоть и намного старше тебя». Здесь нет ничего безобидного — происходит обесценивание собственного ребенка, чтобы самому казаться лучше в его и собственных глазах.
токсичный родитель всегда обесценивает все старания ребенкаФото: www.unsplash.com
«Чему ты радуешься?»
Данный тип родителей воспитывает будущих невротиков и крайне тревожных людей. Детям в таких семьях почти ничего нельзя, даже минутные слабости вроде поедания сладостей перед обедом родитель раздувает до целого преступления. Ребенок всегда сначала выполняет все прихоти родителя, уже потом, если останется время, занимается тем, что нравится именно ему, но такое время, естественно, появляется у него редко — родитель просто не допустит, чтобы какая-то активность прошла без его ведома.
Есть ли выход из токсичных отношений со своим родителем?
Держим дистанцию
Самый простой способ снизить негативное влияние родителя — дистанцироваться. Часто ребенку трудно отделиться от родных, даже если он страдает в собственном доме, однако стоит лишь начать искать способы держать подальше от токсичных родственников, вы начинаете чувствовать себя намного лучше, и мысли о возвращении уже просто не возникает.
Найдите поддержку
В качестве поддержки и вдохновения могут выступать как другие родственники, так и хорошие друзья, которые смогут найти правильные слова и медленно, но верно залечат ваши раны. Вы сможете поделиться чувствами с близким по духу человеком, а это значит, негативные эмоции не будут разъедать вас изнутри.
Не бойтесь обращаться к специалисту
Мы до сих пор боимся кабинетов психологов и психоаналитиков, хотя часто это единственный способ решить свои проблемы. Если есть такая возможность, обратитесь к специалисту вместе с родителями, возможно, они просто не осознают, какой вред все это время наносили вас своими способами воспитания.
Источник: