Психолога Иру Хакамаду все привыкли созидать в очках, но она изумила собственных поклонников, показала лицо без очков и оказалась совсем неузнаваемой. «Але! Я родилась не в очках», — подписала она свое видео. Знаменитость отдыхает в Турции и не нарадуется дарам местной природы — снимает и ест зрелые гранаты прямо с дерева, путешествует по морю на яхте, совершает прогулки в горном заповеднике, радуется любому радостному моменту и советует это всем остальным.
Журналист и экономист, в прошедшем посвятившая себя политической карьере, на данный момент проводит психические тренинги и делится своим опытом. К примеру, Ира Муцуовна рекомендует всем уметь «ставить нервишки на паузу». «Как не делать переживать за состояние собственной страны и за состояние мира? Ну как? Не нужно переставать. Необходимо, напротив, переживать. Но не всегда. Пн, среда, пятница либо, зависимо от событий, переживаем некое время. Позже начинаем заниматься своими делами. И чем больше вы переживаете за страну, тем больше пытаетесь в собственных делах, на собственном небольшом масштабе, создать что-то добросовестное, прекрасное и умное», — рекомендует Хакамада.
Источник: